Pilates Reformer
Découvrir l’appareil, renforcer vos muscles ou bouger en douceur.
Pilates Reformer, cours de groupe, gym et accompagnement. Plusieurs façons de prendre soin de vous, dans un lieu humain et sans intimidation.
Plusieurs façons de bouger. Un même lieu.
Choisissez votre point de départ. On vous aide à trouver ce qui vous convient.
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Du yoga aux entraînements dynamiques : bouger ensemble, selon vos envies.
Vous entraîner à votre rythme ou suivre un circuit sur appareils.
Un entraînement personnalisé ou un moment pour prendre soin de vous.
Vous cherchez une offre pour les adultes de 60 ans et plus? Voir les activités →
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Many ways to move. One welcoming place.
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From yoga to dynamic workouts: find your way to move together.
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Personal training or time to care for yourself.
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À votre rythme
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Espace Hygie · Gatineau, secteur Hull
Plusieurs approches du mouvement et du mieux-être au même endroit. Une équipe pour vous aider à trouver celles qui correspondent à votre réalité.
425, boul. Saint-Joseph
Gatineau (secteur Hull)
Lundi au vendredi : 6 h à 22 h
Samedi et dimanche : 8 h à 19 h
Espace Hygie · Gatineau, Hull sector
Several approaches to movement and well-being in one place. A team to help you find the ones that fit your life.
425, boul. Saint-Joseph
Gatineau (Hull sector)
Monday to Friday: 6 a.m. to 10 p.m.
Saturday and Sunday: 8 a.m. to 7 p.m.
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